С точки зрения психологии внутренняя тревожность (или генерализованная тревожность) — это устойчивое состояние беспокойства, напряжения и предчувствия угрозы, которое возникает без очевидной внешней причины или несоразмерно реальной ситуации. Это не просто кратковременная реакция на стресс, а фоновое эмоциональное состояние, окрашивающее повседневную жизнь человека.
Читать далее Тревожность: что такое