Почему мы откладываем важное и как с этим жить: взгляд изнутри

Эта Статья по психологии на случайную тему начнёт с простого наблюдения: мы все иногда откладываем то, что для нас действительно важно. Понимание причин прокрастинации даёт не только объяснения, но и практические пути, как мягче и эффективнее менять привычки.

Читать далее Почему мы откладываем важное и как с этим жить: взгляд изнутри

Как маленькие привычки меняют нашу жизнь: простая психология больших перемен

Эта Статья по психологии на случайную тему начнёт с простого наблюдения: что часто кажется мелочью, на деле управляет нашими днями и решениями. Понимание этого помогает перестать бороться с симптомами и начать работать с причинами. Я расскажу о механизмах привычек, практических приёмах и приведу собственный пример, чтобы идеи можно было сразу опробовать в жизни.

Читать далее Как маленькие привычки меняют нашу жизнь: простая психология больших перемен

Танатофобия с точки зрения психологии: что такое

Танатофобия (от греч. θάνατος — «смерть» и φόβος — «страх») — это навязчивый, иррациональный и интенсивный страх смерти, собственной или близких людей. В отличие от обычной, присущей всем людям тревоги перед смертью, танатофобия является патологическим состоянием, которое серьезно нарушает повседневную жизнь человека.

Читать далее Танатофобия с точки зрения психологии: что такое

Движение вперед с точки зрения психологии: что такое

Движение вперед в психологии — это не просто физическое действие, а сложный, многогранный процесс личностного и психического развития. Это переход из текущего состояния в желаемое, преодоление внутренних и внешних барьеров и постоянное развитие.

Читать далее Движение вперед с точки зрения психологии: что такое

Массаж с точки зрения психологии: что такое

Массаж с точки зрения психологии — это не просто механическое воздействие на мышцы, а мощный инструмент, влияющий на психическое и эмоциональное состояние человека. Его эффект основан на глубокой связи между телом (сомой) и психикой.

Читать далее Массаж с точки зрения психологии: что такое

Занятие йогой с точки зрения психологии: что такое

Занятия йогой — это не просто физическая практика, а глубокий психологический процесс, который оказывает комплексное влияние на психическое состояние человека. Рассмотрим это с разных сторон.

Читать далее Занятие йогой с точки зрения психологии: что такое

Кундалини с точки зрения психологии: что такое

Кундалини — это концепция, которая находится на стыке духовности, религии и психологии. С точки зрения современной психологии, феномен кундалини не рассматривается как буквальное пробуждение «змеиной силы» вдоль позвоночника, а скорее как мощный психологический и энергетический процесс, который можно интерпретировать через несколько научных и научно-ориентированных lens (линз).

Читать далее Кундалини с точки зрения психологии: что такое