Основные разделы и направления кинезиологии

Кинезиология — наука о движении человека, изучающая механизмы, закономерности и управление двигательной активностью. Важно различать два основных подхода: научную кинезиологию и прикладную (альтернативную) кинезиологию.

Читать далее Основные разделы и направления кинезиологии

Боль в мышцах утром: что такое

Утренняя боль в мышцах (или мышечная скованность) — довольно распространенное явление. Причин может быть несколько, вот основные:

Читать далее Боль в мышцах утром: что такое