Инулин — это натуральный пищевой растворимые пребиотические волокна (клетчатка), которые принадлежат к группе фруктанов. Проще говоря, это особый вид углевода (полисахарид), который не переваривается в желудке и тонком кишечнике человека, но служит отличной «пищей» для полезных бактерий в толстом кишечнике.
Читать далее Инулин: что такоеМетка: кофе
Зависимость от кофе с точки зрения психологии: что такое
Зависимость от кофе (точнее, от кофеина) с точки зрения психологии — это комплексное явление, где переплетаются физиологические процессы и психологические механизмы. Хотя кофеиновая зависимость не считается тяжелой аддикцией (как, например, наркотическая) и не включена в основные диагностические руководства (DSM-5) как расстройство, она имеет реальные психологические аспекты:
Читать далее Зависимость от кофе с точки зрения психологии: что такое